یاحسین
مفید و متنوع
| ||
|
1 _ سریعا حالت حرکت خود را تغییر دهید مثلا اگر در حال نشستن هستید ، بایستید و اگر در حال درازکشید ، بنشینید و .... 2 _ در این هنگام فورا محلی که در آن عصبانی شده اید را ترک نمائید به عنوان مثال اگر این اتفاق در اتاق افتاده به آشپزخانه بروید یا اصلا منزل را ترک نمائید . 3 _ خصوصیات خوب و رفتارهای مثبت فردی که باعث عصبانی شدن شما شده را به یاد آورید تا نسبت به وی حسن ظن پیدا کنید . 4 _ همیشه به نفر عصبانی یک لیوان آب خنک تعارف نمائید که عصبانیت وی فروکش خواهد کرد . نظرات شما عزیزان: برچسبها: [ پنج شنبه 29 مرداد 1394برچسب:یا حسین (ع) _ خشم _ عصبانیت _ عدم صبر و حوصله, ] [ 21:18 ] [ حسینعلی ]
|
|
[ قالب وبلاگ : ايران اسکين ] [ Weblog Themes By : iran skin] |